Jag har blivit PT!
/ Reklam för min online-coaching / Inlägget innehåller affiliate-länkar / Det var med lite darriga fingrar som jag loggade in för att se …
Veckans träning – v24-25
V24 Måndag: bra med steg Tisdag: underkropp, många steg Onsdag: lite steg - men löpning 3 km Torsdag: överkropp, bra med …
Veckans träning – v23 & 100 kg
Måndag: många steg Tisdag: maxlyft i mark, många steg Onsdag: bra med steg Torsdag: överkropp, lite steg Fredag: många …
Hej!
Det är jag som är Stina. Mitt största intresse är att må bra, och jag har märkt hur mycket mat och träning betyder för det. Det är bland annat därför jag har utbildat mig till lic. kostrådgivare, och lic. personlig tränare. Följ min blogg för att bli inspirerad till att må bra - och ta kontakt ifall du vill arbeta tillsammans med mig så att du också kan må bättre!
Bloggen